第六章和教练切磋
体校的拳击教练不是每天都讲课的，大多数的时间都是学生们自行练习。
只有发现一些好苗子的时候，才会引起教练的注意，然后重点培养。
王生第一天的出色表现就引起了教练的注意，他也很想看看能够一拳解决甲虎的人到底是个什么样的角色。
王生的锻炼很疯狂，起码体校内任何一个拳击运动员和他相比都差远了。
100公斤重的杠铃，抗在肩膀上很有规律的起落。
王生正在锻炼的是负重深蹲，十分标准的深蹲姿势。王生的身体看起来并不是很强壮，可是那杠铃好像没有什么分量一样。
深蹲训练对于拳击手是很重要，也是很基础的训练。
深蹲能够很好的刺激全身力量，要知道腿力、腰力、臀力已经代表了全身大部分的力量。此外，由于深蹲可以刺激能最大限度的刺激**激素的分泌，对于上肢的锻炼也有很大的好处。
深蹲的锻炼效果在擂台之上可以很好的体现出来，身体灵活的移动和躲闪之时，出拳的角都和力量，深蹲的作用处处可以体现。
让深蹲变成擂台上身体最自然的反应，当你的身体锻炼道这个程度的时候，那么你的实力绝对已经是拳王一级的了。
“25、26、27”王生的动作慢了下来，现在的身体素质，负重100公斤，只能做到27次而已。
如果在勉强继续下去，会伤到身体，王生很明白这个道理，运动要适量不要过量，否则对身体造成的危害是不可估量的。
王生轻轻放下杠铃，活动一下手脚，擦拭一下额头的汗水。
他还未发觉旁边正在训练的人看到王生深蹲时，那种震惊的表情。
“27次，我的天啊！负重100公斤深蹲27次，这个数据在轻量级级里绝对是很强的存在。”
“而且他明显还有余力，你的他的呼吸并不是很乱。”
“我靠，我们体校来了个怪物啊！”
……
“啪啪啪！”清脆的掌声，来自学校的拳击教练，他很仔细的观察了王生的训练，姿势标准，而且在身体达到瓶颈时，及时停止训练。
“你好，我是拳击教练，石博云。”
石博云对于王生很喜欢，这个年纪能有这个实力，必然不是那些傲娇的小青年。
而且看过王生的训练之后，石博云已经知道一拳击败甲虎，完全是力量的体现。
王生的深蹲训练成绩，就是一般的职业拳击手都未必可以做到，第一次见面就给了石博云很大的惊喜。
能够成为体校拳击教练的必然不是一般人，或许现在的年轻人并不认识石博云，放在十年前那可以厉害人物。曾经拿过三次全运会的轻量级的拳击冠军。
早在多年前就已经退役，目前主要做一些拳击运动员的培训工作。
“你好，我是王生，今年的新生。”王生答道。
“我想要试一试你实力，有没有兴趣切磋一下？”
石博云微笑。他的一句话确引起了所有拳击学员的惊讶，石博云是谁？省队的拳击教练，虽然现在已经退役可是他曾经拿过三次的全运会冠军。
虽然年纪大了一些，可是拳击实力绝对不弱，竟然想要和王生切磋一下。
“没问题，我也想看看教练的实力，到底处于什么水平。”
王生亦是微笑回应，他也很期待和石博云较量一下，因为整个体校也就石博云可以勉强做自己的对手，其他的都太弱了。
“请吧！”石博云道。
“好！”王生走上擂台，战意满满。
“哇！有好戏看了，石教练和王生打擂台。”所有的拳击学员都停止了练习，而后将擂台团团围住，场面一度十分火热。
比赛开始。
石博云不愧为经验老道，他并不着急进攻，他的步法很轻盈，表情很放松。
他的拳头像只讨厌人的蜜蜂，虽然打不到你，确总是在你面前晃悠，好像在故意挑衅一样。
可是王生的经验比起石博云要丰富的多，他在石博云身上看到了些许传奇拳王阿里的影子。
石博云并未掌握阿里的蝴蝶步，不过他学习了阿里的比赛节奏。纵观阿里的比赛基本上出场就猛攻的时候很少，他始终保持着灵活的步法，和严密的防守状态，而且他还会用表情去调戏对方，让对方愤怒从而露出破绽而后在凶猛的进攻。
虽然模仿可是石博云和阿里确实没有什么可比性。
第一回合的比赛，在双方不停地试探中平稳的度过。
王生在观察石博云的时候，石博云同样在观察他，他发现这个年轻人的心态出其的好，搏击经验好像比自己还要丰富，尤其是脚下的步法竟然比自己还要灵活。
经过一个回合的观察，石博云还是没有找到击败王生的有效方法。
第二回合开始，王生率先发起进功，他更喜欢快节奏的对攻，他喜欢那种激烈战斗的快感。
王生的快，完成动作的速度够快，这一点已经上年纪的石博云比较吃亏。拳怕少壮，身体素质已经无法保持年青时候的状态。
拳法的对攻就是以快打慢，拳似流星，只有快速的出击才能做到，‘先发先中’和‘后发先中’的打击效果。
快表现在三个方面，反应过，动作快即出拳快，位移快也就是步法的移动速度。
王生脚下滑步移动，双拳像是两挺火力全开的机关枪，不停的扫射。
有人问过王生什么样的拳法才是最好的拳法，他的回答是，能够最快击打到对方的拳法才是最好的拳法，这也印证了‘天下武功唯快不破’的道理。
此刻的石博云只能被动防御，王生的拳速他打不出来，如果对攻的话，会很快就被对方击溃从而被KO掉。
王生已经完全掌握了攻击的节奏，可是他并不想暴力的KO石博云。第一对方的年纪大了，已经无法发挥自己的最强实力，有点胜之不武。第二他是省队的教练，面子还是要给的。
王生借机露出破绽，给了石博云一个反击的机会，第二回合圆满结束。
第三回合，王生与石博云也都理解对方的意思，和平的打满了最后一个回合。
最终双方以平局收场，这是最好的结果。
“你的身体数据很不错，我想给你做个全方面的测试。”
石博云很期待王生其他身体数据究竟能强到什么地步。这是个好苗子，比吴言还要好的拳击苗子。
中国拳击一直在世界上没什么影响力，能够培养出世界级的中国拳王是他一生最大的愿望。而王生让他看到了一丝希望。
“可以，我也想要详细了解一下自己的身体数据。”王生点头。
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只有发现一些好苗子的时候，才会引起教练的注意，然后重点培养。
王生第一天的出色表现就引起了教练的注意，他也很想看看能够一拳解决甲虎的人到底是个什么样的角色。
王生的锻炼很疯狂，起码体校内任何一个拳击运动员和他相比都差远了。
100公斤重的杠铃，抗在肩膀上很有规律的起落。
王生正在锻炼的是负重深蹲，十分标准的深蹲姿势。王生的身体看起来并不是很强壮，可是那杠铃好像没有什么分量一样。
深蹲训练对于拳击手是很重要，也是很基础的训练。
深蹲能够很好的刺激全身力量，要知道腿力、腰力、臀力已经代表了全身大部分的力量。此外，由于深蹲可以刺激能最大限度的刺激**激素的分泌，对于上肢的锻炼也有很大的好处。
深蹲的锻炼效果在擂台之上可以很好的体现出来，身体灵活的移动和躲闪之时，出拳的角都和力量，深蹲的作用处处可以体现。
让深蹲变成擂台上身体最自然的反应，当你的身体锻炼道这个程度的时候，那么你的实力绝对已经是拳王一级的了。
“25、26、27”王生的动作慢了下来，现在的身体素质，负重100公斤，只能做到27次而已。
如果在勉强继续下去，会伤到身体，王生很明白这个道理，运动要适量不要过量，否则对身体造成的危害是不可估量的。
王生轻轻放下杠铃，活动一下手脚，擦拭一下额头的汗水。
他还未发觉旁边正在训练的人看到王生深蹲时，那种震惊的表情。
“27次，我的天啊！负重100公斤深蹲27次，这个数据在轻量级级里绝对是很强的存在。”
“而且他明显还有余力，你的他的呼吸并不是很乱。”
“我靠，我们体校来了个怪物啊！”
……
“啪啪啪！”清脆的掌声，来自学校的拳击教练，他很仔细的观察了王生的训练，姿势标准，而且在身体达到瓶颈时，及时停止训练。
“你好，我是拳击教练，石博云。”
石博云对于王生很喜欢，这个年纪能有这个实力，必然不是那些傲娇的小青年。
而且看过王生的训练之后，石博云已经知道一拳击败甲虎，完全是力量的体现。
王生的深蹲训练成绩，就是一般的职业拳击手都未必可以做到，第一次见面就给了石博云很大的惊喜。
能够成为体校拳击教练的必然不是一般人，或许现在的年轻人并不认识石博云，放在十年前那可以厉害人物。曾经拿过三次全运会的轻量级的拳击冠军。
早在多年前就已经退役，目前主要做一些拳击运动员的培训工作。
“你好，我是王生，今年的新生。”王生答道。
“我想要试一试你实力，有没有兴趣切磋一下？”
石博云微笑。他的一句话确引起了所有拳击学员的惊讶，石博云是谁？省队的拳击教练，虽然现在已经退役可是他曾经拿过三次的全运会冠军。
虽然年纪大了一些，可是拳击实力绝对不弱，竟然想要和王生切磋一下。
“没问题，我也想看看教练的实力，到底处于什么水平。”
王生亦是微笑回应，他也很期待和石博云较量一下，因为整个体校也就石博云可以勉强做自己的对手，其他的都太弱了。
“请吧！”石博云道。
“好！”王生走上擂台，战意满满。
“哇！有好戏看了，石教练和王生打擂台。”所有的拳击学员都停止了练习，而后将擂台团团围住，场面一度十分火热。
比赛开始。
石博云不愧为经验老道，他并不着急进攻，他的步法很轻盈，表情很放松。
他的拳头像只讨厌人的蜜蜂，虽然打不到你，确总是在你面前晃悠，好像在故意挑衅一样。
可是王生的经验比起石博云要丰富的多，他在石博云身上看到了些许传奇拳王阿里的影子。
石博云并未掌握阿里的蝴蝶步，不过他学习了阿里的比赛节奏。纵观阿里的比赛基本上出场就猛攻的时候很少，他始终保持着灵活的步法，和严密的防守状态，而且他还会用表情去调戏对方，让对方愤怒从而露出破绽而后在凶猛的进攻。
虽然模仿可是石博云和阿里确实没有什么可比性。
第一回合的比赛，在双方不停地试探中平稳的度过。
王生在观察石博云的时候，石博云同样在观察他，他发现这个年轻人的心态出其的好，搏击经验好像比自己还要丰富，尤其是脚下的步法竟然比自己还要灵活。
经过一个回合的观察，石博云还是没有找到击败王生的有效方法。
第二回合开始，王生率先发起进功，他更喜欢快节奏的对攻，他喜欢那种激烈战斗的快感。
王生的快，完成动作的速度够快，这一点已经上年纪的石博云比较吃亏。拳怕少壮，身体素质已经无法保持年青时候的状态。
拳法的对攻就是以快打慢，拳似流星，只有快速的出击才能做到，‘先发先中’和‘后发先中’的打击效果。
快表现在三个方面，反应过，动作快即出拳快，位移快也就是步法的移动速度。
王生脚下滑步移动，双拳像是两挺火力全开的机关枪，不停的扫射。
有人问过王生什么样的拳法才是最好的拳法，他的回答是，能够最快击打到对方的拳法才是最好的拳法，这也印证了‘天下武功唯快不破’的道理。
此刻的石博云只能被动防御，王生的拳速他打不出来，如果对攻的话，会很快就被对方击溃从而被KO掉。
王生已经完全掌握了攻击的节奏，可是他并不想暴力的KO石博云。第一对方的年纪大了，已经无法发挥自己的最强实力，有点胜之不武。第二他是省队的教练，面子还是要给的。
王生借机露出破绽，给了石博云一个反击的机会，第二回合圆满结束。
第三回合，王生与石博云也都理解对方的意思，和平的打满了最后一个回合。
最终双方以平局收场，这是最好的结果。
“你的身体数据很不错，我想给你做个全方面的测试。”
石博云很期待王生其他身体数据究竟能强到什么地步。这是个好苗子，比吴言还要好的拳击苗子。
中国拳击一直在世界上没什么影响力，能够培养出世界级的中国拳王是他一生最大的愿望。而王生让他看到了一丝希望。
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