第六十二章四个月的特训
“格斗是一项激烈的竞技运动，它不光要会打人，还要学会防御。任何一种格斗术，并没有什么本质上的不同，我将防御大体分为四类。
第一，阻挡，它简单易行并且很容易理解，与对方交手之时利用一切可以利用的地方去阻挡对方的攻击，例如手臂、肩膀等等。阻挡防御也是竞技比赛用的最多的防御。
第二，截断，利用自己的攻击去截断对方的攻击，打乱对方的攻击节奏，使其无法顺畅的完成动作。
第三，闪躲，利用灵活的步法和身体的摇晃能力，去积极的避开对方的进攻，使敌人的攻击落空。像拳击中的下潜，摇闪等等技巧都在此列。
第四，抗击打能力，这个就比较容易了解了，能够经受击打冲撞的能力。在受到对方的攻击甚至是重击之后，不至于失去反抗能力，能够快速的清醒过来。“
杜青将防御剖析的十分透彻，王生亦是听得头头是道。
“四类防御之中，你只有第三类做的十分不错，但是这远远不够。想要成为一名无敌的强者，那么防御就要做到滴水不漏。”
杜青很清晰的，点明了王生的技术特点，为王生开启了一座新的大门。
王生的攻击很凌厉，攻击意识也是超棒，这种攻击意识源于上一世的格斗经验。
如果这一世能够做到攻守平衡，那么他就有可能会超越前世的自己，达到一个更高的高度。
王生的防御训练开始了，这个杜青的训练简直比石博云还要残暴。
第一节阻挡训练，为了增加王生的压力，杜青直接安排了三位拳手依次对王生发动进攻。
王生只能被动防御，甚至连灵活的步法都不能使用。阻挡训练就是为了锻炼拳手的硬防守实力，如果被敌人逼入擂台死角，步法无法施展之时，阻挡的训练效果就会体现出来。
用出色的阻挡技术，防御住对方所有的进攻，那么当他后继不足，露出破绽之时，也就是你出击的时候。
紧紧第一节的阻挡训练，王生坚持一个月才算合格，这期间可谓是被折磨的死去活来。
不过王生的进步速度也是让杜青十分满意。一个月的训练过后，王生可以不利用步法而阻挡组合拳的凶猛进攻。
三位拳手打的身疲力尽，也无法撕裂王生的防御。当然，这并不能代表王生防御无敌了，毕竟这三个拳手也是杜青临时找来的，并非拳王一级的。
只能说王生的训练成果可以让杜青满意了。
“很好，阻挡训练你完成的十分不错，接下来就是截断的训练。其实截断的能力，上个世纪就有一位出色的武道家，做的十分不错，是一位曾经震惊世界的人物。”
杜青想起那位人物之时，也是很惋惜，一个天才，可是损落的太早了，否则他的成就还能更高。
王生当然知道杜青说的是谁，一位很伟大的武术家，创造了属于自己的格斗术。
“好了，截断对方的攻击，就要把握出拳的时机和准确度，还要观察对方出招的轨迹。你之前的比赛中也有使用过，防守反击的理念中也包涵对于截断敌人攻击从而进行反击的理解，接下来的训练是强化你的这种意识。”
王生的拳坛嗅觉很灵脉，对于学习截断技巧很有帮助。
接下来一个月的时间，就是针对性的截断练习，不可以使用任何其他的拳击技巧，只能截断对方的攻击。
杜青所找来的三个拳手，简直是苦不堪言，刚刚开始还好，可以虐一虐王生，毕竟对方只能被动的截断他们的攻击。
但是到了后期，这三位拳手真的难受死了，自己的攻击根本无法顺畅的击打。无论是组合进攻还是各种拳法的施展，总能被王生抓住合适的点从而切断。
就好像和女朋友已经开好了房，她确告知今天大姨妈来了，实在是太憋屈了。
越打越烦躁，一个月的时间，这三个拳手全都投诉杜青，这种训练已经没法完了，就是给钱也不干了。
对于此，杜青十分的满意，王生的进步速度和学习能力堪称可怕。
“很好，第二阶段的练习你已经过关了，接下来是你最拿手的闪避。你的步法很好，但是身体晃动的灵活性还不够，接下来着重练习身体的摇闪。”
杜青微微一笑，他很清楚王生的步法是多么的灵活，但是在杜青眼中还不够，还要加大力度。让他的上半身和下半身一样的灵活，那个时候的王生才算是真正的掌握了闪避。
上半身的摇闪练习可真是让王生吃尽了苦头，一天的练习完毕，他都在怀疑这‘腰子’到底还是不是自己的。
三位拳手依次对王生进行攻击，不可利用步法移动，只能依靠上半身的摇晃和闪避来躲避对方的进攻。
训练前期王生挨了不少揍，每天身上都有很多拳印，肌肉被打的通红通红的，但是训练效果十分明显。
王生的进境亦是很快，一个月后，他的上半身的灵活度虽然和步法还有差距，但是已经达到了让杜青满意的程度。
王生全运会的决赛对手冷元盛，就是依靠灵活的上半身摇闪，和王生打的平分秋色。
而如今王生的上半身的灵活度就是比起冷元盛亦是丝毫不差，如果两个人再打一次，王生有信心可以压制他，不至于打的那么危险。
“很好，第三节的训练过关，接下来就是最后的练习。抗击打能力的练习除了增加肌肉强度之外，例如颈部肌肉，胸肌腹肌等等。还有一个很重要的练习就是身体的抗震能力。”杜青道。
拳手重拳的震动伤害同样不可小视。
训练方法一，护具穿戴齐全，拿好拳靶，接受疯狂的进攻。
训练方法二，负重跳跃，单脚站立和纵跳练习。
训练方法三，肌肉强度练习。
这最后一个月的练习，王生已经虚脱了，每天都累得跟死狗一样，还好他坚持了下来。
抗击打能力有了质的提升，杜青的训练成果十分明显。
时间飞逝，四个月的练习结束了，而杜青也该离开了。
“王生，我虽然只教导了你四个月，可是，你是我见过的最好的格斗运动员，我对你的未来充满了期待。”杜青微笑道。
“多谢指导，老师！”
王生郑重的鞠躬，杜青对于他的帮助很大，这句老师是发自心底的。
“亚洲业余拳击大赛快要开始了，去检验你的训练成果吧！如果不能拿到冠军，可别说是我的学生。”
杜青说完，微笑的离开了。
学生需要一个好老师，可是老师同样需要一个好学生，这是彼此和相互的。
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第一，阻挡，它简单易行并且很容易理解，与对方交手之时利用一切可以利用的地方去阻挡对方的攻击，例如手臂、肩膀等等。阻挡防御也是竞技比赛用的最多的防御。
第二，截断，利用自己的攻击去截断对方的攻击，打乱对方的攻击节奏，使其无法顺畅的完成动作。
第三，闪躲，利用灵活的步法和身体的摇晃能力，去积极的避开对方的进攻，使敌人的攻击落空。像拳击中的下潜，摇闪等等技巧都在此列。
第四，抗击打能力，这个就比较容易了解了，能够经受击打冲撞的能力。在受到对方的攻击甚至是重击之后，不至于失去反抗能力，能够快速的清醒过来。“
杜青将防御剖析的十分透彻，王生亦是听得头头是道。
“四类防御之中，你只有第三类做的十分不错，但是这远远不够。想要成为一名无敌的强者，那么防御就要做到滴水不漏。”
杜青很清晰的，点明了王生的技术特点，为王生开启了一座新的大门。
王生的攻击很凌厉，攻击意识也是超棒，这种攻击意识源于上一世的格斗经验。
如果这一世能够做到攻守平衡，那么他就有可能会超越前世的自己，达到一个更高的高度。
王生的防御训练开始了，这个杜青的训练简直比石博云还要残暴。
第一节阻挡训练，为了增加王生的压力，杜青直接安排了三位拳手依次对王生发动进攻。
王生只能被动防御，甚至连灵活的步法都不能使用。阻挡训练就是为了锻炼拳手的硬防守实力，如果被敌人逼入擂台死角，步法无法施展之时，阻挡的训练效果就会体现出来。
用出色的阻挡技术，防御住对方所有的进攻，那么当他后继不足，露出破绽之时，也就是你出击的时候。
紧紧第一节的阻挡训练，王生坚持一个月才算合格，这期间可谓是被折磨的死去活来。
不过王生的进步速度也是让杜青十分满意。一个月的训练过后，王生可以不利用步法而阻挡组合拳的凶猛进攻。
三位拳手打的身疲力尽，也无法撕裂王生的防御。当然，这并不能代表王生防御无敌了，毕竟这三个拳手也是杜青临时找来的，并非拳王一级的。
只能说王生的训练成果可以让杜青满意了。
“很好，阻挡训练你完成的十分不错，接下来就是截断的训练。其实截断的能力，上个世纪就有一位出色的武道家，做的十分不错，是一位曾经震惊世界的人物。”
杜青想起那位人物之时，也是很惋惜，一个天才，可是损落的太早了，否则他的成就还能更高。
王生当然知道杜青说的是谁，一位很伟大的武术家，创造了属于自己的格斗术。
“好了，截断对方的攻击，就要把握出拳的时机和准确度，还要观察对方出招的轨迹。你之前的比赛中也有使用过，防守反击的理念中也包涵对于截断敌人攻击从而进行反击的理解，接下来的训练是强化你的这种意识。”
王生的拳坛嗅觉很灵脉，对于学习截断技巧很有帮助。
接下来一个月的时间，就是针对性的截断练习，不可以使用任何其他的拳击技巧，只能截断对方的攻击。
杜青所找来的三个拳手，简直是苦不堪言，刚刚开始还好，可以虐一虐王生，毕竟对方只能被动的截断他们的攻击。
但是到了后期，这三位拳手真的难受死了，自己的攻击根本无法顺畅的击打。无论是组合进攻还是各种拳法的施展，总能被王生抓住合适的点从而切断。
就好像和女朋友已经开好了房，她确告知今天大姨妈来了，实在是太憋屈了。
越打越烦躁，一个月的时间，这三个拳手全都投诉杜青，这种训练已经没法完了，就是给钱也不干了。
对于此，杜青十分的满意，王生的进步速度和学习能力堪称可怕。
“很好，第二阶段的练习你已经过关了，接下来是你最拿手的闪避。你的步法很好，但是身体晃动的灵活性还不够，接下来着重练习身体的摇闪。”
杜青微微一笑，他很清楚王生的步法是多么的灵活，但是在杜青眼中还不够，还要加大力度。让他的上半身和下半身一样的灵活，那个时候的王生才算是真正的掌握了闪避。
上半身的摇闪练习可真是让王生吃尽了苦头，一天的练习完毕，他都在怀疑这‘腰子’到底还是不是自己的。
三位拳手依次对王生进行攻击，不可利用步法移动，只能依靠上半身的摇晃和闪避来躲避对方的进攻。
训练前期王生挨了不少揍，每天身上都有很多拳印，肌肉被打的通红通红的，但是训练效果十分明显。
王生的进境亦是很快，一个月后，他的上半身的灵活度虽然和步法还有差距，但是已经达到了让杜青满意的程度。
王生全运会的决赛对手冷元盛，就是依靠灵活的上半身摇闪，和王生打的平分秋色。
而如今王生的上半身的灵活度就是比起冷元盛亦是丝毫不差，如果两个人再打一次，王生有信心可以压制他，不至于打的那么危险。
“很好，第三节的训练过关，接下来就是最后的练习。抗击打能力的练习除了增加肌肉强度之外，例如颈部肌肉，胸肌腹肌等等。还有一个很重要的练习就是身体的抗震能力。”杜青道。
拳手重拳的震动伤害同样不可小视。
训练方法一，护具穿戴齐全，拿好拳靶，接受疯狂的进攻。
训练方法二，负重跳跃，单脚站立和纵跳练习。
训练方法三，肌肉强度练习。
这最后一个月的练习，王生已经虚脱了，每天都累得跟死狗一样，还好他坚持了下来。
抗击打能力有了质的提升，杜青的训练成果十分明显。
时间飞逝，四个月的练习结束了，而杜青也该离开了。
“王生，我虽然只教导了你四个月，可是，你是我见过的最好的格斗运动员，我对你的未来充满了期待。”杜青微笑道。
“多谢指导，老师！”
王生郑重的鞠躬，杜青对于他的帮助很大，这句老师是发自心底的。
“亚洲业余拳击大赛快要开始了，去检验你的训练成果吧！如果不能拿到冠军，可别说是我的学生。”
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