第六十九章王生的‘活’
王生在接受杜青长达四个月的魔鬼训练中，大部分的时间都在学习防御技巧。
杜青对于王生的拳法也提出了些许建议，比如对于散打‘八个字’训练要诀的理解。
杜青着重的解释了，散打。
散打的前身是古传散手，是中华武术的精华，博大精深，远远没有人们看到的那么简单。
只是为了更加的适合擂台竞技，做出了很多的调整。
王生之前的拳法很好的结合了，散打八字要诀，可是并未真正的变成自己的东西。
杜青给王生的建议是，将所有的格斗技巧，变成自己的技巧。不要只是模仿学习，而是在前人的基础上，进行再次创作，使其蜕变成最适合自己的格斗技。
这个世界上没有哪一种格斗技是最强的，只有最适合自己的才是最强的。
杜青四个月的训练，改变了王生对于格斗的理解，哪怕前世的自己，将拳击融合防守反击的理念，练习到了巅峰，又有金刚气功的加持，也没有无敌。
可能就是因为像杜青说的，你要将格斗技变成自己的东西，要以创造者的身份去理解格斗，而非学习者。
王生早早的来到训练中心，他是第一个来的。
“砰砰砰……”拳头击打沙袋的声音，此起彼伏，忽轻忽重，忽快忽慢。
王生灵活的走动，不停的变化角度出拳，脚下的步法亦是灵活的变幻。
‘活’。在战斗中，活起来。
活，是指动作与动作之间的快速灵活转换。要实现动作的灵活转换，一定要保持正确的身体姿势，脚跟要微微提起，以保持弹性，便于移动；四肢肌肉适度放松，不要僵滞，便于快速启动；身体重心处于两腿之间，便于转换动作；下颌微收，头不偏不倚，中正安舒，便于大脑发挥完成动作的操作思维。
王生的脚下步法是其最大的优势，他在努力练习，试图让身体，拳头和脚下的步法，达到一种统一流畅的地步。
王生正在努力让自己做到，心随意动，手随意动，身体的各部位可以跟随自己的思想，没有任何的不畅，我的大脑神经只要有了命令，那么我的身体就要立刻做出反应。
王生所理解的‘活’就是流畅的灵活，控制全身的每一个关节，骨骼，肌肉，尽量做到，心到，意到，拳到。
“砰砰砰……”击打沙袋的声音越密集，全方位的击打，前后左右。
王生已经进入了状态，忽略了周围的一切，此刻他的眼中，只有沙袋。
他把沙袋当做是一个对手，不停的击打任何的一个方位，头、脸、颈部、肩膀、前胸、手臂、肋骨、腹部，腰部，都是击打的目标。
不停的变化，忽上忽下，忽快忽慢。
一味的追求快，并非最强。
忽快忽慢，才是最令人难以捉摸的。
快的时候，要像流星撕裂大气层，让人力无法阻挡。慢的时候，适当的停顿，是为了下一次更猛烈的进攻。
要时刻将节奏控制在自己手中。
王生的注意力太过于集中，并未发现冷元盛已经到了。
他们两个约定的时间就是早上切磋一下，并非正规的比试，只是简单的切磋。
此刻的冷元盛，实在是太震惊了。他本以为自己的进步已经够快了，可是当他看到王生的时候，才知道自己已经被甩的越来越远。
本来和王生可以并肩前行，可是现在的冷元盛只能望其背影。
“我是不是应该放弃轻量级了？这个级别之内，我没有机会了？”
此刻的冷元盛好像突然放松了下来，之前他把王生当作是必须追赶的目标，可是当他放下的时候，反而心中变的轻松了。
几个月未见，现在的王生比全运会的时候，强大太多了，冷元盛的进步跟他比起来了确实慢了一些。
冷元盛并未开口，他在观察王生的练习方式。
这种让他新鲜的练习方式。
环绕沙袋击打，上、下、左、右、悉随意旨。身体灵活的走动，出拳的角度随意，无法琢磨。
下半身的步法与上半身的拳法，流畅统一。
这样的对手才是最让人头疼的，与他交手你防御的地方需要更多。
王生训练完毕，三次深呼吸，而后走到旁边拿起毛巾擦拭额头的汗水。
“你来了，抱歉刚刚练习太集中了，没有看到你。”王生微笑的歉意。
“你休息一下，我们稍后开始。”
冷元盛战意十足，只有与强者交锋才能不停的提高自己，尽管王生的进步给他很大的冲击，可是不比试一下，他始终会有遗憾。
“OK！十分钟后开始。”
王生拿起矿泉水扔给冷元盛一瓶，自己打开一瓶喝了起来。
冷元盛接过水瓶，喝了一口。然后开始简单的热身动作，他要调整自己的状态。
没一会的时间，李铁和王力也来了，今天的比试他们不能错过，他们也很想看看，那个击败他们获得冠军的人，已经进步到什么地步了。
十分钟很快就过去了，王生和冷元盛同时走上擂台。
双方戴好拳套，气氛变得有些严肃了。
冷元盛的状态出其的好，王生彻底激起了他的斗志。
突进前直拳，快而猛烈。
王生轻松的撤步，挥拳阻击，然后紧接着一个侧部，再加前滑步。
一击直拳，快速的反击，直取对方的侧脸。
冷元盛快速回手防御，然后一击右摆拳，直接击打。
冷元盛的摆拳快了很多，幅度也小了，这是他经过上一次的失败之后，改良了自己的摆拳。
王生左手拳阻挡，身体右侧步，直接转移到了对方的右侧，而后再出直拳，这一拳击打的目标并非头部，而是肩膀。
冷元盛需要防御，必然要调动左手拳，而王生提前击打肩膀，虽然不会重伤对方，可是会造成对方的防御不顺畅，可以为接下来的进攻做准备。
这一拳的攻击就是采用了，截断的战斗理念。
王生的猜测十分正确，冷元盛果然收拳防御，可是自己的攻击正好打断了他的防御。
冷元盛经验丰富，连续的撤步，躲过了王生的后直拳攻击。
他的步法同样进步迅速，霎时间的交锋，可谓是精彩纷呈。
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杜青对于王生的拳法也提出了些许建议，比如对于散打‘八个字’训练要诀的理解。
杜青着重的解释了，散打。
散打的前身是古传散手，是中华武术的精华，博大精深，远远没有人们看到的那么简单。
只是为了更加的适合擂台竞技，做出了很多的调整。
王生之前的拳法很好的结合了，散打八字要诀，可是并未真正的变成自己的东西。
杜青给王生的建议是，将所有的格斗技巧，变成自己的技巧。不要只是模仿学习，而是在前人的基础上，进行再次创作，使其蜕变成最适合自己的格斗技。
这个世界上没有哪一种格斗技是最强的，只有最适合自己的才是最强的。
杜青四个月的训练，改变了王生对于格斗的理解，哪怕前世的自己，将拳击融合防守反击的理念，练习到了巅峰，又有金刚气功的加持，也没有无敌。
可能就是因为像杜青说的，你要将格斗技变成自己的东西，要以创造者的身份去理解格斗，而非学习者。
王生早早的来到训练中心，他是第一个来的。
“砰砰砰……”拳头击打沙袋的声音，此起彼伏，忽轻忽重，忽快忽慢。
王生灵活的走动，不停的变化角度出拳，脚下的步法亦是灵活的变幻。
‘活’。在战斗中，活起来。
活，是指动作与动作之间的快速灵活转换。要实现动作的灵活转换，一定要保持正确的身体姿势，脚跟要微微提起，以保持弹性，便于移动；四肢肌肉适度放松，不要僵滞，便于快速启动；身体重心处于两腿之间，便于转换动作；下颌微收，头不偏不倚，中正安舒，便于大脑发挥完成动作的操作思维。
王生的脚下步法是其最大的优势，他在努力练习，试图让身体，拳头和脚下的步法，达到一种统一流畅的地步。
王生正在努力让自己做到，心随意动，手随意动，身体的各部位可以跟随自己的思想，没有任何的不畅，我的大脑神经只要有了命令，那么我的身体就要立刻做出反应。
王生所理解的‘活’就是流畅的灵活，控制全身的每一个关节，骨骼，肌肉，尽量做到，心到，意到，拳到。
“砰砰砰……”击打沙袋的声音越密集，全方位的击打，前后左右。
王生已经进入了状态，忽略了周围的一切，此刻他的眼中，只有沙袋。
他把沙袋当做是一个对手，不停的击打任何的一个方位，头、脸、颈部、肩膀、前胸、手臂、肋骨、腹部，腰部，都是击打的目标。
不停的变化，忽上忽下，忽快忽慢。
一味的追求快，并非最强。
忽快忽慢，才是最令人难以捉摸的。
快的时候，要像流星撕裂大气层，让人力无法阻挡。慢的时候，适当的停顿，是为了下一次更猛烈的进攻。
要时刻将节奏控制在自己手中。
王生的注意力太过于集中，并未发现冷元盛已经到了。
他们两个约定的时间就是早上切磋一下，并非正规的比试，只是简单的切磋。
此刻的冷元盛，实在是太震惊了。他本以为自己的进步已经够快了，可是当他看到王生的时候，才知道自己已经被甩的越来越远。
本来和王生可以并肩前行，可是现在的冷元盛只能望其背影。
“我是不是应该放弃轻量级了？这个级别之内，我没有机会了？”
此刻的冷元盛好像突然放松了下来，之前他把王生当作是必须追赶的目标，可是当他放下的时候，反而心中变的轻松了。
几个月未见，现在的王生比全运会的时候，强大太多了，冷元盛的进步跟他比起来了确实慢了一些。
冷元盛并未开口，他在观察王生的练习方式。
这种让他新鲜的练习方式。
环绕沙袋击打，上、下、左、右、悉随意旨。身体灵活的走动，出拳的角度随意，无法琢磨。
下半身的步法与上半身的拳法，流畅统一。
这样的对手才是最让人头疼的，与他交手你防御的地方需要更多。
王生训练完毕，三次深呼吸，而后走到旁边拿起毛巾擦拭额头的汗水。
“你来了，抱歉刚刚练习太集中了，没有看到你。”王生微笑的歉意。
“你休息一下，我们稍后开始。”
冷元盛战意十足，只有与强者交锋才能不停的提高自己，尽管王生的进步给他很大的冲击，可是不比试一下，他始终会有遗憾。
“OK！十分钟后开始。”
王生拿起矿泉水扔给冷元盛一瓶，自己打开一瓶喝了起来。
冷元盛接过水瓶，喝了一口。然后开始简单的热身动作，他要调整自己的状态。
没一会的时间，李铁和王力也来了，今天的比试他们不能错过，他们也很想看看，那个击败他们获得冠军的人，已经进步到什么地步了。
十分钟很快就过去了，王生和冷元盛同时走上擂台。
双方戴好拳套，气氛变得有些严肃了。
冷元盛的状态出其的好，王生彻底激起了他的斗志。
突进前直拳，快而猛烈。
王生轻松的撤步，挥拳阻击，然后紧接着一个侧部，再加前滑步。
一击直拳，快速的反击，直取对方的侧脸。
冷元盛快速回手防御，然后一击右摆拳，直接击打。
冷元盛的摆拳快了很多，幅度也小了，这是他经过上一次的失败之后，改良了自己的摆拳。
王生左手拳阻挡，身体右侧步，直接转移到了对方的右侧，而后再出直拳，这一拳击打的目标并非头部，而是肩膀。
冷元盛需要防御，必然要调动左手拳，而王生提前击打肩膀，虽然不会重伤对方，可是会造成对方的防御不顺畅，可以为接下来的进攻做准备。
这一拳的攻击就是采用了，截断的战斗理念。
王生的猜测十分正确，冷元盛果然收拳防御，可是自己的攻击正好打断了他的防御。
冷元盛经验丰富，连续的撤步，躲过了王生的后直拳攻击。
他的步法同样进步迅速，霎时间的交锋，可谓是精彩纷呈。
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