第一百七十六章 强身健体

    忙忙碌碌一下午,会所里又是客人爆满。

    好在经过一上午的磨合,里面这些工作人员都顺过来了,不用秦奋他们太操心,自己就能把工作做好。

    于是几位老板也各自找到喜欢的项目,玩了起来。

    秦奋拉着老鼠跑到健身区,开始研究各种器材,这时候有个教练走过来说:“秦总,您想试试健身?”

    “对,想健身,变得壮一点。”秦奋笑道。

    之前出了刘苏晴那档子事,他觉得自己身体素质太菜了,一个大男人,能被女生一把推出窗外,这上哪说理去?

    所以,得锻炼,练的结结实实的,这样能保持身体健康少生病不说,以后面对危机情况,也多一份自保之力。

    教练听完他的要求,毛遂自荐道:“秦总,张总,要是信的过我的话,就让我来带二位吧,保证你们不到一个月就出效果。”

    秦奋和老鼠对视一眼,同时说道:“行啊,就你了。”

    这个教练名叫戴乐,魔都人,也是郭凯托关系找过来的,据说毕业于体育学院健美运动专业,本身底子就够硬,在魔都当了健身教练后,几年时间内培养出好几个职业健美选手。

    由戴乐来指导秦奋和老鼠进行增肌训练,绰绰有余,甚至有些大材小用了。

    不过当老板的教练也是他的机会,他明里暗里打听过,这家运动馆的老板是全国首富的孙子,因此这个自告奋勇的举动,未尝没有些小心思。

    秦奋即便知道也无所谓,如果名声能够带来好处,比如说他人的主动示好,那为什么不呢?

    于是,他俩就在戴乐的指导下,练了一个小时。

    戴乐给二人制定的计划是这样的:一个小时里,前10分钟是跑步热身,然后是20分钟核心力量训练,再来是20分钟局部力量训练,最后10分钟有氧。

    整个一套练下来,俩人只剩躺在地上喘粗气的份了。

    戴乐笑道:“感到浑身酸疼是吧?没关系,过两天就好了。”

    秦奋有气无力的问:“过两天就不酸了?”

    戴乐摇摇头:“过两天就习惯了。”

    秦奋和老鼠:“......”

    不过累归累,这种把汗出透的感觉还是蛮爽的,所以二人累在身上,内心其实还挺充实的。

    歇了一会,他俩洗了个澡,出来后刚好碰到了林宏。

    林宏说:“来来来,听说你俩要锻炼身体,我教你们散打。”

    “......哥,饶了我行么?”秦奋哀求道。

    “不行。”林宏回答的斩钉截铁:“你是谁,你是富二代,是秦富城的孙子!一旦这个身份让人知道,有多少人会在背后惦记你?想想,要是你落单了,刚好碰到有人要绑架你,你是想被人绑走讹上一笔钱或者撕票,还是想三下五除二把歹徒全打趴下?”

    秦奋想了想,觉得林宏说的确实有道理。

    今天的辛苦,就是来日的无忧。

    于是他一咬牙:“吗的,练!”

    老鼠也说:“练,必须练,别人绑你不成功,反过来把我绑了管你要赎金,也是很有可能的。”

    秦奋撇撇嘴:“是谁这么好心要绑走你?那可快点吧,我绝对一分不给,直接劝对方撕票,就当为民除害了。”

    老鼠:“......”

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